Учините овај дан најбољим у животу неће радити, али савјети ће се носити са умором и остати будни. Нема важних одлука. Одавно је познато да особа која није добро спавала...
Здравље - Страна 36
Руке су складиште свих врста информација: користећи их, као књигу, можете сазнати не само о прошлости и будућности особе, о његовим склоностима и карактеру, већ ио његовом здравственом стању -...
Савремени свет активно промовише концепт континуираног рада, потраге за новцем. Све је више занимања која захтијевају особу сталног ангажмана. То су блогери који треба да редовно креирају садржаје и слободњаке,...
У стресној ситуацији, многи људи имају тенденцију да се преједају. Штавише, предност се обично даје најздравијој храни - слаткишима и брзим угљеним хидратима. И све то не само да узрокује...
У овом кратком чланку ћемо вам рећи како помоћу једноставних и сигурних рецепата можете ефикасно уклонити из плућа слуз и катран који остају тамо након пушења. Ови рецепти могу помоћи...
Ради доброг вида, узмите 10 минута дневно.. Пуњење очију чини чуда ако то радите редовно. Од 10 предложених вежби можете изабрати пет, али цео комплекс треба да буде посвећен око...
Шта још треба да знате пре него што почнете самостално да вежбате? Видео туторијали Најбољи начин за јогу код куће је видео снимање. Радите кроз неколико комплекса, изаберите оптимално оптерећење....
Хајде да причамо о тако важном питању као што је дисање док вежбамо. Дисање Можда већ знате да је дисање основа јоге. У свакодневном животу користимо само дјелић волумена плућа....
