Кетогена дијета је препозната као једна од најефикаснијих. Штавише, многи присталице здраве исхране тврде да је то најоптималнији тип хране за особу. Упркос својој ефикасности, ова дијета, наравно, има своје...
Здравље - Страна 18
Чим зимски дани постану ствар прошлости, постепено се препуштајући пролеће и будуће лето, многи почињу да се „вуку“ до фитнес центара. Сви желимо да имамо прелепе форме са којима ће...
Аутори ових књига на детаљан и приступачан начин описују технике медитације и значај праксе за свакодневни живот: физичко и емоционално здравље.. Матхиеу Рицард "Уметност медитације" Асистент свих оних који намеравају...
Рак је први пут описан у египатском папирусу око 1600. пне. е. Неколико облика рака дојке описано је у папирусу и објављено је да не постоји лек за ову болест....
Већина нас воли брзу храну: слатку, печену, брзу храну. У исто време, здрава храна често или нема скоро никаквог укуса, или нам се чини неукусно. Зашто се то догађа? Уосталом,...
Прва ствар коју навијачи треба да узму у обзир да би спавали на стомаку јесте да овај положај помаже да се повећа оптерећење унутрашњих органа и стисне их. Нарочито су...
Овисност о шећеру није ништа мање зла од овисности о алкохолу или дрогама. Из неког разлога у дјетињству смо често упозорени на опасности од цигарета, али не кажу да слаткиши...
Светска здравствена организација препоручује да се дневно користи 60 до 80 мг витамина Ц. Овај елемент у траговима тело не синтетише самостално и може се добити само споља. Рецимо зашто...
