Почетна страница » Боди

    Боди

    Тренинг за убрзано пумпање
    Питање “Како брзо изградити мишиће” узбуђује многе. Бодибилдери ће вам саветовати да једете тврдо (4-6 пута дневно) и све своје слободно време проведете у теретани, радећи са гвожђем. Али ако...
    Здраво понашање 5 трикова који помажу да се формира
    Бихевиорална наука, или наука о понашању, постоји већ више од једног века. Данас, ова јединствена мешавина бихевиоралне економије, социјалне психологије и когнитивне психологије проучава како доносимо одлуке. На пример, такозвани...
    Здраво понашање 5 трикова који помажу да се формира
    Бихевиорална наука, или наука о понашању, постоји већ више од једног века. Данас, ова јединствена мешавина бихевиоралне економије, социјалне психологије и когнитивне психологије проучава како доносимо одлуке. На пример, такозвани...
    Читава истина о витаминима у енергетским напицима
    Енергетска пића су изумљена не тако давно, иако су многи састојци у њиховом саставу кориштени као тоник већ стољећима. Укусни окрепљујући тоници постали су прави спас за студенте током сесије,...
    Читава истина о томе како направити савршену штампу
    У ствари, апсолутно свако може да се похвали са шест савршених коцкарских преса - то је само за то да морате мало да радите и да од њих скинете слој...
    Цела истина о протеинској исхрани
    Недавно је објављено истраживање које побија негативне ефекте дијететских протеина на бубрег. Упркос томе, многи људи још увијек страхују да ће повећати ниво уноса протеина - чак и са свим...
    Цела истина о допингу
    Грчка Олимпијада покренула је спорт који данас видимо. Спортисти из далеке прошлости нису могли да комуницирају једни са другима пре такмичења, тако да су искључене уговорне утакмице. Али победа се...
    Само три вежбе које ће учинити ваша рамена јаким
    Широка рамена су увек дефинисала маскулинитет целе фигуре. Ово је апсолутно природно, јер се пумпа на рамену чини да је струк визуално узак, стварајући савршени троугао мушке фигуре. Али тренирање...