Спирулина алге недавно су освојиле титулу моћног додатка прехрани који побољшава издржљивост, побољшава имунитет и помаже у контроли тежине. Алге се продају у облику таблета, које производне компаније препоручују да...
Боди - Страна 3
Шта бисте више вољели: здраво срце или лијепо тренирано тијело? Избор није лак, али су многи стручњаци у области здраве исхране навикли да постављају ово питање на овај начин. Ако...
Недавно, редовне часове у хали са тешким теговима више нису толико популарне. Све више и више људи преферира или прилично ефикасан кардио тренинг или интервални тренинг. Да, и спољни акценти...
У једном тренутку, бицикли за вежбање постали су необуздани начин у скоро сваком другом фитнес центру. Са њима су почели да раде и професионални поверлифтери: аеробна вежба, у комбинацији са...
Пример најиновативније јутарње вежбе показао је шведски певач и фитнес блогер. Девојка без ударања ока прошла је кроз снежно белу деку снега и утонула у ледену рупу. Јохнна Јинтон је...
Повећани крвни притисак ујутро је један од главних узрока можданог удара. Превенција овог проблема може спријечити друге опасне болести: срце, мозак и бубрези највише трпе притисак. Већина људи покушава да...
Ујутро, неки људи имају висок крвни притисак. Знак је непријатан, јер се односи на знакове могућег можданог удара. Стога, притисак ујутро треба смањити, што се може учинити не само са...
Повећани крвни притисак ујутро је један од главних узрока можданог удара. Превенција овог проблема може спријечити друге опасне болести: срце, мозак и бубрези највише трпе притисак. Већина људи покушава да...
