Према речима лекара, могуће је да свака специфична особа постигне оптимално здравствено стање обављањем следећих радњи. Први Водите активан животни стил. Недостатак физичке активности траје скоро четири године од живота...
Здравље - Страна 11
Обично, лекари саветују да се прибјегне терапији вежбања, исхрани или фитнесу како би се ојачао имунитет. Међутим, недавне студије показују да секс помаже у заштити тела од многих озбиљних болести....
Наставак упознавања са једноставним и ефикасним вежбама за одржавање здравља. Трљање стопала На табанима је велики број активних тачака. У вријеме спавања, корисно је трљати ноге како слиједи. Лагано загрејте...
Очи Да бисте одржали здравље очију, морате систематски изводити следеће вежбе. Седите усправно и изводите споре покрете очима с лева на десно. После 15 понављања, промените смер. На крају, затворите...
Исток је одувијек привлачио своје знање, филозофију и посебан став према животу. Источњачки ставови о одржавању снаге тијела често изненаде присталице западне медицине. Заиста, на Истоку, они се не журе...
Широм света бјесни рат против дроге. Полиција широм света се бори са дилерима дроге (бар они покушавају) и одузимају пукотине и хероин од дистрибутера на улицама. То је, наравно, све...
Физичка вежба је добра забава, али истраживачи кажу да је најпоузданији начин да се смањи тежина да се повећа пропорција воде у исхрани..Проведен је експеримент у коме су чланови групе...
Стручњаци су саставили листу штетних дневних активности које је починио велики број људи широм света. Ова листа укључује следеће радње: Прање зуба одмах након доручка. Опасно је у томе што...
