Након Другог светског рата, главни нуклеарни физичари нацистичке Немачке одведени су у Совјетски Савез. Захваљујући њиховом развоју, створена је прва совјетска атомска бомба: овдје, у принципу, позната прича, која из...
Тајландски бокс постепено постаје прави хит међу људима који желе бити у форми. То је разумљиво: тренинг не само да развија брзину и координацију, већ и омогућава да се у...
Тајландски бокс постепено постаје прави хит међу људима који желе бити у форми. То је разумљиво: тренинг не само да развија брзину и координацију, већ и омогућава да се у...
Историја паркоура је прилично фасцинантна. Први трагови појавили су се у Француској. Ови момци су били инспирисани обуком Легије странаца у војсци, усвојеној у КСИКС веку - у ствари, вештине...
Шта још треба да знате пре него што почнете самостално да вежбате? Видео туторијали Најбољи начин за јогу код куће је видео снимање. Радите кроз неколико комплекса, изаберите оптимално оптерећење....
Хајде да причамо о тако важном питању као што је дисање док вежбамо. Дисање Можда већ знате да је дисање основа јоге. У свакодневном животу користимо само дјелић волумена плућа....
Наставите да разговарате о томе како да почнете да практикујете јогу. Како одабрати комплекс асана Да бисте започели, оцените свој ресурс. Колико времена сте спремни да урадите? На основу одговора...
Претпоставимо да имате намеру да практикујете јогу код куће, сами. Прво што вам је потребно је да пронађете неопходне информације, упознате се са праксом и научите технику вежби. Било би...