Бројне студије доказују недвојбене предности јутарњег тренинга. После оваквих часова, ваш ниво енергије ће се повећати и биће много лакше да се концентришете на радне задатке током дана. Осим тога,...
Боди - Страна 32
Према медицинској статистици, бол у леђима је евидентан код сваке треће особе на планети. То значи да и најздравији од нас мора да издржи свакодневно. Рад у канцеларији, сједилачки начин...
Према медицинској статистици, бол у леђима је евидентан код сваке треће особе на планети. То значи да и најздравији од нас мора да издржи свакодневно. Рад у канцеларији, сједилачки начин...
Грубо речено, метаболизам је процес који служи за претварање хране коју једете у енергију. Стопа метаболизма заправо утиче на појаву особе: висок ниво "сагоријевања" горива доводи до чињенице да тијело...
Брзи метаболизам омогућава неким људима да конзумирају скоро било који број калорија и да остану у добром физичком стању. Али нису сви тако сретни. Већину да би се одржао овај...
Свака особа има своје циљеве, због чега троши драгоцено време и енергију на бављење спортом. Неки желе да буду строжи, други победе конкуренцију, трећи је заинтересован само за спољни аспект...
Проблем прекомерне тежине постаје посебно релевантан за почетак летње сезоне. Ипак, сви желе да изгледају згодно на плажи - али показати снагу воље и седети неколико недеља на дијети није...
Проблем прекомерне тежине постаје посебно релевантан за почетак летње сезоне. Ипак, сви желе да изгледају згодно на плажи - али показати снагу воље и седети неколико недеља на дијети није...
