Дакле, остало је само два месеца до лета - верујте ми, они ће летети као један дан. Ако сте се окупили цијелу зиму да бисте започели тренинг, како бисте савладали...
Боди - Страна 17
Дакле, остало је само два месеца до лета - верујте ми, они ће летети као један дан. Ако сте се окупили цијелу зиму да бисте започели тренинг, како бисте савладали...
Развијени груди, заједно са широким раменима, основа су предивне мушке фигуре. Грудни мишићи дају момку снажан и истински храбар изглед, али понекад није лако развити их. Чињеница је да наизглед...
За "здраве бицепсе" готово сви момци који су дошли у теретану јурњавају. Бицепс мишића рамена је највидљивији од свих мишића руке, а посебно је задовољство показати бицепс врућим љепотама. То...
Већ смо добро упознати са оним што вам треба да једете након вежбања, па чак и разумете зашто је немогуће игнорисати прозор са угљеним хидратима. Али што се тиче горива,...
Зими је спорт посебно тежак. Рано се смрачи, има довољно енергије за рад и храну - чак и лијеност се забавља. Међутим, морате претерати. Љето је одмах иза угла, и...
Сјетите се колико често у дјетињству смо говорили о благодатима јутарње вјежбе - и колико брзо престајете радити као одрасла особа. Велика већина људи занемарује јутарњи тренинг: нема ни времена...
Сјетите се колико често у дјетињству смо говорили о благодатима јутарње вјежбе - и колико брзо престајете радити као одрасла особа. Велика већина људи занемарује јутарњи тренинг: нема ни времена...
