Данас скоро сви желе бити витки и фит. Појава одређује не само став других људи и, што је још важније, формира адекватно самопоштовање. Али шта да радимо ако нема довољно...
Боди - Страна 16
Позната чињеница: већина познатих чињеница је потпуна бесмислица, коју смо извукли из непровјерених извора и реплицирали без доброг разлога. Просечан човек нема појма како функционише његово тело, преферирајући да остане...
Прича о роману "Робинсон Црусое" углавном се заснива на стварним догађајима. Људи се одавно морају борити за живот на ненасељеним острвима: права прича о неким "робинзонима" много је занимљивија од...
Од уобичајеног доручка може зависити од исхода читавог радног дана - а то није претјеривање. Пропустивши доручак, напуштате тело у тужном збуњењу: већ је умирао од глади ноћу, а сада...
Бучице су најчешћа спортска опрема на свету и вероватно најстарија. У древној Грчкој, бучице или "цхалтерес" су се користили не само за такмичења за дизање утега, већ и за дугачке...
Постоји ли начин да се ојача ваша воља? Питање су заузели многи истраживачи људске психологије. Након што су спровели бројне експерименте, открили су да снага воље функционише као мишићи нашег...
У ствари, ми сами смо велики љубитељи регуларног трчања. То вам омогућава да се одлично оптеретите на кардиоваскуларни систем, развијете издржљивост и, наравно, савршено сагорите калорије. Маратон, направљен у просечном...
Начин живота модерне особе је далеко од савршеног. Путујемо од кауча до радне столице и не примећујемо како се јавља проблем прекомерне тежине. У међувремену, наше друштво је усмјерено на...
