Производи које не треба одбити

ХЛС, који обухваћа умове становништва, брендира многе производе. Ми их волимо, навикли смо да једемо, а онда се испоставило да су "штетни". Према степену притиска, ХЛС се већ сусреће са веганима који, без разумијевања расне или етничке припадности, захтијевају да престану јести месо. Следећа листа се строго не препоручује љубитељима здравог начина живота..

Сало

Садржај високих калорија и холестерола плаши сваког ко је забринут за ниво холестерола. Проблем је у томе што ти људи не деле ни добар ни лош холестерол. Осим тога, витамини А, Е, Д ће бити садржани у мастима, а професионални нутриционисти кажу да му је потребно око 20-30 грама дневно. А арахидна киселина снижава овај ниво холестерола и јача имуни систем..

Сладолед

Смијешно је то што тијело сагоријева више калорија када процесира хладна јела. Дакле, сладолед стимулише губитак тежине. У природном производу, калциј, фосфор, минерали и многи витамини. Главна ствар је користити чисти сладолед без боја и додатног шећера.

Мармеладе

Желе медведи и други зоолошки врт са агар-агара изједначавају рад јетре, изазива активније уклањање токсина. Поред тога, мармелада је извор јода и стимулише мождану активност. Чак и слаткиши на бази желатине јачају зглобове. Важно је само да нема вишка шећера..

Кондензовано млеко

Тако би требало да се на банци пише деликатесом, а не "кондензовано млеко". У другом случају, постоје адитиви и биљне масти. 2-3 кашике, кондензовано млеко јача кости и мишићно ткиво. То је због високог садржаја калцијума. Главна ствар је да се једе умјерено. Мада, једење целе теглице у одређеном тренутку је посебно задовољство..

Палм уље

Колико битака се дешава око штете и користи ове компоненте "свега". Важно је разумети да оригинални и природни производ у нормалној дози не штети. Присуство тоцотриенола у композицији штити мозак од раног оштећења мозга. Лекари препоручују да уље није у саставу специфичних јела, већ као прелив за салате или житарице.

Свиђа вам се овај чланак? Поделите са пријатељима - направите репост!