Почетна страница » Траининг - Страна 40

    Траининг - Страна 40

    Како одржавати здравље и након 50 година
    Након прославе педесетог рођендана, многи се суочавају са идејом да та забавна дана иза нас не слуша толико добро као што је некад била, а можете заборавити и на физичку...
    Како одржати здраве зглобове
    Стање зглобова се сматра врстом маркера за укупни тонус тела. Није случајно да се остеоартритис сматра болешћу старијих људи: стални бол у зглобовима један је од првих знакова предстојеће старости....
    Како одржати снагу воље у екстремним условима
    Стрес је саставни дио нашег живота. То се не може избјећи: сви ми не, не, да упадамо у нервозно стање. Најгоре од свих, оних који стално доживљавају стрес, њихов нервни...
    Како одржати снагу воље у екстремним условима
    Стрес је саставни дио нашег живота. То се не може избјећи: сви ми не, не, да упадамо у нервозно стање. Најгоре од свих, оних који стално доживљавају стрес, њихов нервни...
    Како одржати своје срце здравим
    Никада не осећамо своје срце док ради нормално. Јаке емоције га тјера чешће, а озбиљна оптерећења испуњавају цијело тијело звуком глувог аларма. Акутни бол, осећај слабљења и пратећа главобоља ће...
    Како одржавати ваше омиљене патике чистима
    Након неколико недеља шетње улицама, све тенисице губе своју презентацију. Да би се то избегло, једноставно није могуће. Али то је стварно реалистична процедура да се живот вашег омиљеног пар...
    Како направити прву прву помоћ
    Свака особа која воли екстремне спортове или једноставно воли дуге шетње у дивљини треба да има своју прву помоћ. Предвиђање који ће вам лекови бити потребни у датој ситуацији једноставно...
    Како уклонити зубобољу за неколико минута
    Зубобоља није узалуд сматрана једном од најнеугоднијих и неугодних. Особа једноставно губи способност нормалног размишљања ако има зубобољу и нема начина да се проблем ријеши управо сада. Па, ако је...