Постоји ли начин да се ојача ваша воља? Ово питање је окупирало многе истраживаче људске психологије. Након што су спровели бројне експерименте, открили су да снага воље функционише као мишићи...
Боди - Страна 31
Недавно су проблеми са срцем, нажалост, дошли до изражаја. Чак и тридесетогодишњи плафони, здрави дечки, почињу да се жале на потпуно "одраслу" болест. Шта рећи о старијим момцима: од четрдесет...
Недавно су проблеми са срцем, нажалост, дошли до изражаја. Чак и тридесетогодишњи плафони, здрави дечки, почињу да се жале на потпуно "одраслу" болест. Шта рећи о старијим момцима: од четрдесет...
Постоји ли начин да се ојача ваша воља? Ово питање је окупирало многе истраживаче људске психологије. Након што су спровели бројне експерименте, открили су да снага воље функционише као мишићи...
Сви наши покрети могу се свести на три основне категорије - гурање, потисак и ширење у зглобовима кука (чучњеви, скокови, трчање, па чак и бициклизам). Ваше вежбе постају функционалне када...
Лето је поново на путу, и из неког разлога тренинзи не доносе жељени резултат. Познато, зар не? Ствар је у томе што покушавате да насумце добијете драгоцене коцке за штампу,...
Па, време је за признање: не сви воле да трче. Многи се жале на константно кратак дах, досаду, бол у трбуху, сломљене зглобове - нема ограничења на број проблема, постојала...
Ново не значи увијек најбоље. Многи, почевши да тренирају, изгубе из вида главну ствар - зашто уопште долазе у теретану. Обиље нових вежби и техника може збунити почетнике, али било...
