Наша спортска достигнућа нису у малој мери зависна од садржаја нашег стомака. Не постоји универзална дијета - неки бирају веганску исхрану, други - велики хамбургер са ћуретином. Пред вама су...
Боди - Страна 11
Незнатан број битака Бруце Лее-а био је исправно документован. Цијели живот је желио доказати да је моћ човјека неограничена. Једина права тајна његовог успјеха је интензиван тренинг. Совјети неће моћи...
Остаје чињеница: занемарив број битака Бруса Лија био је добро документован. Али у исто време, сви знамо - овај човек је стварно добро знао како да удари, како не би...
За многе од нас, теретана постаје права психолошка подршка: суочавање са прилично опипљивим задацима, уз константан напредак пред очима, осјећамо се боље у свакодневном животу. Зашто онда људи уопште одустају...
Јесте ли икада размишљали о томе шта ваше тело говори о здрављу, или које особине личности показују другима? Вероватно сте чули уобичајену фразу о очима, које су огледало душе, али...
Сви тражимо брзе резултате - живот је такав. Нема времена да се концентришемо на посао, школу, чак и на себе. Резултати таквих активности су очигледно тужни. Уместо вредних одлука -...
У последње време трчање постаје све популарнији спорт, иу свим сегментима становништва. За многе је ова атракција оправдана привидном једноставношћу наставе: можете тренирати било гдје и можете без симулатора опћенито....
Доста људи редовно похађа теретане. Ово је добар тренд и најбољи начин да одржите своје тело у одличној форми. И ако се на први поглед појави резултат од свих напора...
