Какво спортско одело тестирате
Који спорт одговара вашем карактеру? Узмите брзи квиз и сазнајте који тип физичке активности је савршен за вас..
Одаберите опције одговора и додајте бодове: прва опција је 1 бод, друга је 2 бода, трећа је 3 бода.
Без обзира шта радим, најважнија ствар за мене је да победим ривале
- да
- за мене је важније да победим сопствене записе;
- Уживам не у резултатима, већ у процесу.
Идете на плажу шта мислите о вашој фигури?
- Не мислим уопште, ово није такмичење лепоте;
- Изгледам добро и немам чега да се стидим;
- Не свиђа ми се моје тело, осећам се чудно.
Човек је физичка снага и моћ, жене су лепота и милост. Слажете ли се??
- да јесте;
- радије, да, али жена мора бити јака;
- Не, свако треба да буде добар у свом телу.
Како доживљавате неуспех?
- као изазов;
- Ја сам мирна;
- Одустајем.
Жена у боксу или неки други "мушки" спорт - то је нормално?
- апсолутно;
- Генерално, да, али овај спорт је и даље мушки;
- не против природе.
Монотоноус цлассес ...
- врло уморан;
- обављају по потреби;
- Сматрам то смирено, ја сам марљива особа.
Особине вашег тијела
- Имам наглашену склоност ка корпуленцији;
- све мишићне групе су добро развијене;
- танке ноге и руке, прилично уске груди.
Резултати
До 10
Не уклапате се у цикличне вежбе - бицикл, скијање, трчање. Учествујте у такмичарским спортовима, играма - ту ће вам бити енергија и активност. У бодибилдингу вероватно нећете постићи велике висине, али уживајте у лекцијама.
11 - 18
Било која врста спорта ће одговарати вашој разноврсној природи. Слободно бирајте за шта је душа. Истина је да ваша природа на дуге стазе највјероватније није прикладна.
19 - 24
Одаберите трчање, пливање, клизање, скијање, али не у облику такмичења. Обука треба да буде редовна, али не и дуга и исцрпљујућа. Тимске игре и индивидуалне лекције које не захтевају јаке калкулације, уз умерено оптерећење ће вам одговарати..
Да ли вам је тест био користан? Поделите то са својим пријатељима - направите репост!
