Како је твој мозак развио Стеве Јобс-а

Једна од особина по којој је Јобс био познат је способност да виде оно што други не виде. У наставку ћемо описати како је то урадио и коју технологију је користио да развије свој мозак..

Недавно је објављена нова књига о Стеве Јобс Бецоминг Стеве Јобс. У њему аутори говоре о догађајима у животу Јоба, а ви ћете о многима од њих чути по први пут..

Можда и више од других, сећам се чињенице да је садашњи шеф Аппле-а Тим Цоок понудио Џобу комад његове јетре. На сугестију Цоока, Јобс је одговорио љутим одбијањем, рекавши да то никада неће учинити. И мада је након неког времена ипак пристао на операцију пресађивања, многи су одлучили да је његово одбијање било због чињенице да религија коју проповиједа (будизам) забрањује такве интервенције у његовом тијелу.

О стварним узроцима одбијања посла, мало је вероватно да ћемо сазнати. Међутим, чињеница да се држао источњачких пракси утицао је на начин на који је тренирао мозак.

Послови често практикују свјесну медитацију како би смањили стрес и разјаснили размишљање..

Биограф Валтер Исаацсон цитирао је Јобс у својој књизи:

Ако само седите и гледате, видећете колико је ваше размишљање неограничено. Ако га покушате смирити, само ће се погоршати. Али током времена, размишљање се смирује и ви учите да га контролишете.

У овом тренутку, интуиција се буди и ви видите све око себе много јасније него што сте раније видели..

Послови описују врсту медитације коју практикују зен-будисти и таоисти. Био је ангажован у њему дуги низ година. Штавише, он је толико популаризовао ову праксу да су компаније као што су Таргет, Гоогле и Форд почеле да уче своје запослене да медитирају на сталној основи..

Иако се чини да идеја корпоративне медитације звучи прилично чудно, постоји нешто у њој.

Јеффреи Јамес, новинар и уредник странице цом, био је у могућности да разговара са Јобсом на тему медитације давно прије његове смрти. Тако је, према њему, изгледала техника коју је Стив Џобс практиковао..

Седите на мирном месту. Можда је вредно ставити јастук испод себе да би вам било удобније. Узми неколико дубоких удисаја.
Затворите очи и слушајте свој унутрашњи монолог. Ваш мозак ће разврстати недоследне догађаје који су се недавно десили: ТВ емисије, читање књига, разговори са пријатељима. Не покушавајте да то спречите..
Уместо тога, мирно се померите од мисли до мисли. Учините то ритуалом и проведите пет минута на тај начин сваки дан..
Временом (недељу или две) научићете да контролишете свој унутрашњи монолог, а онда можете да пређете на напреднију праксу..

Сада, када чујете несувисле мисли у вашој глави, покушајте да их утишате и одмакнете се од њих глатко..
Када ослободите мозак, усредоточите његову пажњу на звукове, мирисе и сензације у вашем тијелу које вас окружују. Можда ћете почети да осећате другачије ветар на вашој кожи или звук радног фрижидера. То је знак да све радите како треба..
Још један знак да све радите како треба: вријеме у медитацији лети.
О овој техници медитације сам писао овде, и било је стварно корисно..

Нећу се сакрити, временом сам престао медитирати из једног разлога. Првих неколико недеља не видите резултат, онда коначно долази и ви учите да контролишете мисли у медитацији, да се фокусирате на разне шушкања и мирисе. Али након неког времена, напредак се поново успорава, чиме се убија мотивација да се то уради даље..

Погрешила сам, престала да медитирам, а недавно сам тражила нови подстицај да то почнем. Знање да је Јобс такође користио ову технику је велика мотивација за почетак.