Доктор и писац Деепак Цхопра тајне младости и здравља

Др. Деепак Цхопра је Американац рођен у Индији. Аутор књига о духовности и медицини. Цхопра је написао десетак свјетских бестселера о саморазвоју, иако је по занимању ендокринолог. Осим тога, подржава и Аиурведу.

Детињство

Његов отац је био кардиолог и служио је као свештеник. Деда је вежбао Аиурведу. Од детињства, Цхопра је одрасла окружена учењима Веданте и Бхагавад-Гите, што је дало значајан допринос писању свјетоназора..

Дечак образовања је примљен у католичкој школи. Као тинејџер, Цхопра је препознао његову жељу да помогне и оздрави, па је завршио медицинску школу.

Ресеарцх

Заједно са својом супругом Цхопра се преселио у Америку. У својим списима, доктор комбинује источну и западну филозофију медицине. Писац описује склад ума, тела и духа. Цхопра говори о потреби комбиновања духа и тела.

Деепак Цхопра активно истражује психотерапију и људске способности. У својим књигама читалац може да види јединство физике и филозофије, праксе и духовности.

Ускоро ће доктор бити стар 70 година, и веома је изненађен том фигуром, пошто осећа 35.

Кључне тајне младости и здравља

• Редован и здрав сан.
• Молитва и пракса медитације.
• Чистоћа емоција. Манифестација љубави, саосећања, радости и мира сваки дан.
• Даили валкс. Најмање десет хиљада корака дневно.
• Правилна исхрана - пратећи ајурведску исхрану, вегетаријанство.
• Употреба производа који превазилазе упалне процесе у организму. Куркума, парадајз, ђумбир.
• Концентрација на дисање.

Свиђа вам се овај чланак? Репост и поделите са пријатељима.!