Како се облачити за активности на отвореном зими

Најважније је да, рецимо, скијање на одмаралишту јесте да се придржава тзв. Трослојног правила: доњи слој који одговара телу, топли и прозрачни средњи слој и водоотпорни горњи слој. Логика је једноставна: ако сте активни, онда је зној главни непријатељ. Ако се знојите, почећете да се осећате хладно, без обзира на то колико је топла одећа коју носите.

Насипање у одећи значи флексибилнији одговор на промене температуре. Трослојни систем одржава знојење на нормалном нивоу, обезбеђује изолацију и задржава топлоту много ефикасније од вишеслојног.

Добро боттом лаиер Пријатно га осећа ваша кожа и чува вас топлим и сувим. Требало би да буде скоро чврсто да би се избегло окупљање у различитим деловима тела. Никада не носите памуку зими. Може бити погодно за летње излете, али се суши преспоро за зиму да би ваше тело било топло са променама температуре. Уместо тога, изаберите синтетичку или вунену ствар која се брзо суши и неће се неугодно држати ваше коже..
Ако се пуно знојите, онда требате одабрати синтетику као доњи слој. Она боље подноси влагу на кожи него вунена тканина..
Међутим, вуна је топлија и погоднија за оне који много времена проводе на хладноћи. Мерино вуна је, на пример, веома лагана, топла и не упија мирисе..
Средњи слој примарно одговорна за изолацију, као и за очување топлоте. Ако трчите или скијате у хладном времену, биће вам потребан топлији средњи слој..
Ако сте више у планинама, фокусирајте се на нешто лакше и прозрачније. Принцип је једноставан: дебљи средњи слој, и што сте виши у њему, топлији ће бити. Понекад се дешава да због дебљине одеће из средњег слоја постаје слабо дисање, али недавно већина компанија гледа ову крхку равнотежу..
Горњи слој дизајниран да вас заштити од снега и ветра. Приликом избора одеће обратите пажњу на то колико је прозрачан. Најчешће у 100% -тној водоодбојној јакни истичете након тога, што неће моћи да изађе ван.
Најобјективније рјешење је комбинирати не превише изолирајућу вањску одјећу с прилично топлим средњим слојем. Лагани горњи слој ће штитити од вјетра и снијега и истовремено неће дозволити њушкање са падом температуре.