Тренинг 80-годишњи пензионер је ангажован на такав начин да желим ићи у теретану

Човек је стар колико и он. Можете тренирати у било којој доби, а примјер 80-годишњег америчког пензионера то у потпуности доказује. Човек се врти на шипки тако да одмах желите да одете у ходник. Само да наставим!

Ериц Дигелл је одлучио да се бави спортом још у својој зрелој доби. Сада каже да га је само лијеност спријечила да се формира до 45. године.

Не говоримо о специјалној обуци за старе. Ерик је већ 80 година, али без икаквих потешкоћа он изводи успон и друге тешке вјежбе на хоризонталној траци..

Развој је заиста доступан свима. Не желите да остарите - водите рачуна о себи!