Држимо срце здравим

Доктори су након нових истраживања установили прилично једноставан начин за одржавање здравља срца. Чак ни лекови нису потребни: све је у правом доручку..

Показало се да људи који су навикли на редовни доручак имају мање шансе да пате од штетних наслага у крвним судовима. Да, и флексибилност артерија међу присталицама раног оброка била је висока.

Студија је обухватила више од три хиљаде људи, тако да је то сасвим објективно. Рани доручак смањује крутост артерија за чак 6,3%..

Али телевизор вреди мање гледати. Као седећи начин живота: ако се овако трошите око 20 сати недељно, онда ће шансе за развој дијабетеса порасти на 50%.