5 најлакших удараца у борби

У екстремној ситуацији на улици, није потребно бирати методе борбе. Боље је користити најједноставније и најефикасније поготке: тренер ВМА Дмитриј Пономаренко каже за које.

Не покушавајте да реагујете агресијом на агресију. Можете се извући из сукоба - отићи, здравље је скупље. Али ако се опасност претвори у праву и особа која је напротив очигледно спремна да предузме акцију, он мора бити испред. У непосредној близини, најлакши начин је да држите ударац у ухо са дланом савијеним у чамцу..

Проведите га без чекања на крај ватреног говора непријатеља. И даље се "тресе" да нападне - удари у сумрак. Без замаха, то ће бити довољно. Ударање брода омамљује - окрените се и напустите.

Мораш да деморализујеш непријатеља. Ударај очима раширеним прстима без љуљања и наредних пет минута безобразан тип ће провести у потпуној просторији.