Извори среће у будизму. Парт 2

У будућности, извор среће лежи у креативној активности. Истовремено, понашање искључује узнемирујуће емоције: страст, похлепу, наклоност, мржњу. О њима смо детаљно разговарали у првом дијелу чланка. Као и акције које се изводе без размишљања о томе како ће утицати на друге људе у будућности.

Узрок несреће је деструктивно понашање.!

На пример, особа из страсне жеље да поседује нешто краде је без размишљања о штети и каснијим догађајима. Бес, заузврат, замрачује наш разум. Под његовим утицајем не можемо адекватно и мирно решити проблеме и погоршати сукоб чак и са најомиљенијим људима. Тако узнемирујуће емоције доносе лошу срећу животу..

Ако смо, кроз духовни рад, научили да се одупремо утицају узнемирујућих емоција, штитимо се од њихових деструктивних акција. Ми чувамо чистоћу мисли, говора и акције..

Тако, у будућности, анксиозност се може поново појавити, али ми ћемо бити у стању да пратимо тај процес, и нећемо дјеловати под утицајем емоција. Временом се анксиозност више неће појавити..

Аутентична природа

Научивши да одржимо јасноћу поступака, говора и мисли, почињемо да опажамо објекте онако како су у природи. Не дајући им изузетне особине (због страсти и похлепе) и без да им дајемо негативна својства (због страха и беса). Научит ћемо да не преносимо властите емоције у неки објект, већ да га доживљавамо онаквим какав је.

Моћ навике

Сваки квалитет и вјештина могу се развити примјеном на овај напор. Пратећи емоције које се појављују, у могућности смо да развијемо вештину познавања објеката без мешања у личну анксиозност. Тако ћемо престати да прецењујемо или дајемо негативне догађаје и објекте.

То доказује да искуство среће или несреће није уграђено у сам објект. Након што смо развили навику да не опскрбљујемо објекте својствима због узнемирујућих емоција, можемо одржати стање среће..

На пример, путовање зубару из несретног догађаја (страх од бола) може проћи за нас у расположењу среће. Пошто ћемо схватити предности текућег поступка. И такође да схватимо да оно што се дешава у садашњости нас штити од болова и потешкоћа са зубима у будућности. Поново задржавамо наше унутрашње "стање среће"..

Смирен ум

Немиран ум лута и подлеже узнемирености. Троми ум непажљив и магловит.

Будизам пружа знање о праксама које умирују ум. Главна метода је фокусирање на дисање. Способни да прате циклусе удисања и издисања, постајемо имуни на емоције.

У мирном уму, у уравнотеженом емоционалном стању, рађају се срећа и топлина.

Љубав

Нашавши мир и осећања, можемо побољшати искуство унутрашње среће мислима о љубави. Љубав је жеља за срећом за сва жива бића, жеља да други пронађу изворе среће. Ово расположење је близу саосећања..

Мирна радост је створена вашим властитим креативним понашањем и мислима..

Свиђа вам се овај чланак? Делите и делите са пријатељима!