Глазба и спорт, као и комбинација посла и задовољства

Музика је одличан начин да се опустите и опустите. Омиљени хитови нас прате на путовањима на посао, у гужве, у шетњама. Али да ли сте знали да су у стању да имају позитиван ефекат током тренинга. И шта је то, сада кажемо.

Музичка пратња током спорта помаже да се превазиђе замор. Чак и при великом оптерећењу, он се може носити са задатком. И појачава активност једног од подручја мозга.

Тако је недавно др Марцело Билласси спровео студију у којој је учествовало 19 људи. Сврха експеримента је прикупљање података о психофизичком стању испитаника..

Људи су били замољени да изводе вежбе различите сложености, чији је укупан број 30. И на њиховом телу су фиксирали специјалне сензоре који су фиксирали очитавања..

За оне који су, док су пунили, слушали музику, забележена активација левог доњег фронталног гируса. Она је заузврат одговорна за обраду информација из различитих извора. Управо због тога се уклања осећај умора..

Да ли слушате музику док се бавите спортом? Питајте своје пријатеље и направите репост.!