Врста исхране човека. Парт 2
Наставак разговора о људској исхрани.
Шта је најважније у изради дијете?
Академик Уголев је открио да је главни фактор у избору производа:
- Способност хране да засити интестиналну микрофлору.
- Аутолизам - способност производа да се потпуно пробави у желуцу самостално, без додатне стимулације.
Који је значај исхране врста?
Живи организам који се не придржава своје природне исхране нарушава његово здравље. То доводи до неуспеха у различитим системима тела, преоптерећења дигестивног тракта и не даје неопходну ћелијску исхрану. Као резултат тога, трпи сталност хемијског састава ћелија, а унутрашње окружење је загађено. Ткива и органи у таквој ситуацији не могу функционисати на природан начин..
Природна исхрана, погодна за одређени тип, омогућава вам одржавање неопходног састава ћелија и регулисање функционисања органа и телесних система.
Прелазак на специфичну храну
Први важан корак ће бити проучавање начина на који наша потрошња хране за животиње утиче на наше здравље. Ово је независан рад свих, лако можете пронаћи квалификоване информације..
-
- Напусти месо и рибу. И такође од свих животињских производа..
- Немојте користити конзервирану храну, појачиваче укуса, хемијске адитиве и боје..
- Исхрана врста елиминише употребу млека и млечних производа. Као и црни чај, какао, кафа и чоколада. То укључује и алкохол и печење у продавницама..
- Потребно је смањити унос соли на два грама дневно..
- Уклоните из исхране шећера. Прекомерна слатка храна доводи до поремећаја панкреаса и доприноси метаболизму угљених хидрата. Смањена активност и ментални рад.
Свиђа вам се овај чланак? Репост и поделите са пријатељима.!
