Чаша воде ноћу избјегава мождани удар и срчани удар.

Увек постоји нешто што још не знамо ... Питао сам доктора зашто људи често имају прекомерно мокрење ноћу..

Одговор мог кардиолога је да гравитација задржава воду у доњем делу вашег тела када сте у усправном положају, обично током дана када вам се ноге подигну. Када легнете и доњи део тела (ноге, итд.) Је раван са бубрезима, то је оно што узрокује да бубрези уклоне воду, јер је лакше. То је због накнадног одобрења.!

Раније сам знао да нам је потребно минимално воде да помогнемо телу да испије токсине из нашег тела. Али оно што сам чуо је вијест за мене. Промените време уноса воде ... ово је веома важно. Цардиологист Информатион!

Питка вода у одређено време максимизира њену ефикасност у телу:

2 шоље воде након буђења - доприноси активацији унутрашњих органа;

1 чаша воде 30 минута пре оброка - помаже пробаву;

1 шоља воде пре купања - смањује крвни притисак;

1 чаша воде прије спавања - избјегава мождани удар или срчани удар

И ја могу додати ... Мој доктор ми је рекао да вода за вријеме спавања може спријечити ноћне грчеве у ногама. Мишићи ногу траже хидратацију при грчењу и буђењу.

Кардиолог је рекао да ако свака особа каже још 10 људи о томе, вероватно се живот не може спасити.!