Шећер - смрт према укусу

Шећер практично није био познат ни у Европи ни у Русији све до КСВИ века. Тада је био риједак и врло скуп производ. Сада "слатко злато" - можда најчешћи производ. Данас је најзаступљенији тип сахарозе рафинисан у белој боји, направљен од репе.

То је извор енергије која је укључена у процесе виталне за људски живот. У исто време, људи га зову "бела смрт" због високог гликемијског индекса (ги) и претерано стимулативног негативног ефекта на панкреас..

Убрзавајуће стопе нагомилавају научне доказе о забрињавајућем феномену који неправилну, прекомјерну потрошњу хране штети здрављу људи. И више него само додавање додатних наборки на стомаку. Заиста, протеклих дана, рафинисани шећер се додаје скоро свим прехрамбеним производима, не остављајући потрошачу никакав избор. Штавише, откривено је да је зависност од овог производа кривица свих болести повезаних са метаболичким синдромом..

Други важан фактор је да производ доприноси развоју каријеса и појави болести десни. Приликом интеракције са бактеријама у устима настаје киселина која уништава зубну цаклину. Прехрана у прекомерној употреби је штетна за труднице и дојиље, јер негативно утиче на рођење дјетета и његово здравље. Испирањем калција из организма - одузимају се витамини групе Б.

Као што је показано експериментима који су изведени на пацовима, он узрокује подвргавање и немогућност живљења без уласка глукозе у мозак. Ови материјали су оправдани за људе. Употреба ове хране у људском мозгу одвија се истим трансформацијама као и под утицајем дроге.

Да ли је шећер заиста тако лош, да је јело опасно?

Мосес Муранда, предавач на Универзитету Волверхамптон, тврди супротно. Истраживања показују да храна не утиче штетно на људски организам, а чини се и потребним за употребу хране. Иновативни предавач је доказао да гранулирани шећер не само да чини бол мање опипљивим. Али она такође убрзава процедуру лечења посекотина и рана, чинећи је много бржом..

Шта још може да се каже у корист рафинирања тако велике артиљерије негативних рецензија?

Шећер, који улази у тело, раздваја се на глукозу, која је један од примарних извора исхране мозга. Исцјељење за јетру, улазак у тијело - помаже тијелу да изврши баријеру против отровних твари. Као и сол, она је један од важних састојака у припреми разних маринада и производњи слане рибе..

Вјерујемо да је свака храна у умјереним количинама од виталног значаја за тијело. Нарочито рафинисан шећер, постоји здрава алтернатива - природни мед и воће. Потребно их је конзумирати у одговарајућој количини, а не у прекомерном засићењу тела, јер има и своје негативне последице..

Ако правилно пратите своју исхрану, на време да заситите тело свим важним елементима у траговима, витаминима и минералима, у правим количинама. Тада ће се опасност од наношења штете умјереној употреби слаткоће свести на нулу. Не шећер вина наше здравствене проблеме, и нас. Уосталом, само ми сами регулишемо то у својој исхрани..

Свиђа вам се овај чланак? Поделите то са својим пријатељима - направите репост!