Нису све штетне намирнице толико штетне.

Модерно је и модерно одбити штетне производе.. Многи од оних који немају користи су веома укусни и могу се с правом назвати делицијама. Најновија истраживања доказују да узалудно одбијамо неке добре ствари, лишавајући се задовољства.

На пример, нутриционисти већ дуго памте помфрит. на "црној листи", плашећи нас канцерогенима. Међутим, недавна запажања разоткрила су овај добро успостављени мит. Једење помфрита у малим количинама није само штетно, већ и корисно: производ садржи јод, све врсте витамина, фосфора и других супстанци неопходних за организам. Поред тога, јело може побољшати пробаву и чак ојачати имуни систем, због чега људи воле помфрит..

Мало је вјероватно да би нетко назвао сладолед производом без укуса. Њему се у једном тренутку није препоручивало да једе онима који брину о својим облицима. Али у срцу сладоледа је млеко - богато калцијумом и другим корисним средствима укљученим у сагоревање акумулиране масти. Због тога се може укључити у листу својих производа за добро расположење и сигурно понудити, посебно за будуће мајке. Једини услов који се мора поштовати је куповина чистог сладоледа, без боја и неразумљивих адитива. И још боље је направити сладолед код куће..

Неки противници кокица понекад из зависти у филмовима чују шкрипање мирисних кукурузних зрна. Можете се радовати: више не морате да завидите, јер научници тврде да кокице делују као нормализатор шећера у крви и активни антиоксидант.

Женска половина планете у односу на чоколаду подељену на пола. Неки негирају чоколаду, сматрајући да је штетан производ који погоршава стање коже. Други не могу да живе без негације, да гутају килограме. У употреби ове дивне делиције треба да се држите средине. Уствари, саставне материје чоколаде промовишу циркулацију крви, која не може али може имати позитиван ефекат на кожу. Интензивна арома и кофеин присутни у производу уливају виталност не мање од шоље јаке кафе..

Недавно су мајонез критизирали све и разноврсно. Међутим, најновија истраживања указују да биљна уља садрже позитивно дејство на срце и крвне судове. Серија витамина помаже активирању метаболичких процеса. Само све ове дивне особине могу бити својствене не у купљеном, већ у домаћој мајонези..

Следећа порука лекара ће задовољити љубитеље пива. Ово пјенушаво пиће је веома богато разним киселинама. Њихова улога је незаменљива у спречавању формирања камена у бубрегу и повећању отпорности организма на разне болести. Дакле, није грех пропустити неколико чаша пива недељно, већ их не злоупотребљавати..

Паста - основа исхране Италијана. Али мало њих пати од гојазности. Тестенина садржи комплетну опрему за прву помоћ “лекова” који штите организам од многих болести. Између осталих важних својстава - успорава старење на станичном нивоу.

Данас, присталице шећера могу прославити малу побједу.. Мит је разоткривен да је шећер слатка смрт. Без ње, мождана активност је ослабљена, развијају се склеротичне промене, јетра постаје неефикасна.

Топли напици конзумирани у разумним количинама, може ублажити главобоље, побољшати варење и снизити холестерол. Алкохол у малим количинама смањује ризик од развоја прехладе, као и подизања, ослобађања од стреса.

Као резултат тога, видимо, да производи који су се некада сматрали штетним заправо нису толико штетни. Цијели проблем је разуман однос према њима и умјерена употреба..