Манго је добро тропско воће. Парт 2

Настављамо да говоримо о предностима "краља воћа".

Шта је још корисно манго са редовном употребом:

• Конзумирање зрелог воћа подржава оштрину вида захваљујући бета-каротену.
• Висок садржај витамина А и Ц помаже тијелу да производи колагенски протеин, чиме се продужава младост тијела и коже..
• Редовна конзумација манга подржава имунитет..
• Промовише губитак тежине због високог садржаја влакана. Ефикасно извршите моно-дане поста, користећи ове сочне плодове. Манго брзо задовољава глад, а има изражен слатки укус (што је важно за емоционалну засићеност).

Козметологија

Манго није само користан када се конзумира, већ може бити и одлична компонента маски за лице. Сок од манга влажи кожу. Само обришите лице комадом пулпе и оперите га након 10 минута. Пре процедуре проверите да ли имате алергијску реакцију. Да бисте то урадили, подмажите ручни зглоб и сачекајте неколико минута. Ако нема горења и црвенила - овај метод вам одговара.

Јуици плод манга у кувању

Засићено воће се често користи у припреми салата, грицкалица, коктела и топлих јела. Ако желите да проширите укус познатих јела, научите рецепте из азијске кухиње..

Како одабрати и ускладиштити

Боја и густина манга зависе од сорте. Плодови могу бити жути, зелени, светло наранџасти или црвени. Постоје сорте готово црне боје. Укус и сочност ће бити другачији. Важно је да кора воћа буде глатка и глатка. Но дентс. Зрело воће може се издвојити пријатним воћним мирисом..

Можете безбрижно да купите незрели, тврди манго. Зреле су за неколико дана на собној температури. Зрели плод се најбоље чува у фрижидеру.

Свиђа вам се овај чланак? Репост и поделите са пријатељима.!