Шта је добро за пиће?

Научници кажу: само природна пића су корисна за особу, јер је његово тијело 70% текуће. Према њима, једна чаша кола не може да нашкоди, ако је не пијете сваки дан. Али треба напоменути да су сви јогурти са пуњењем, слатком содом, пакованим соковима и млечним вратом, препуштајући нашим укусним пупољцима, штетни..

Вода

Обична вода без укуса и боја уклања токсине, регулише гастроинтестинални тракт. То је одлична превентивна мера за спречавање проблема са зглобовима и кардиоваскуларним системом..

Кефир

Пиће је богато корисним печуркама и бактеријама, натријум, магнезијум, калцијум. У њему има селена и фосфора. Редовна конзумација ферментисаног млечног производа има благотворан утицај на имуни систем и гастроинтестинални тракт..

Сок од свјежег нара

У природном соку нара много је витамина А, Е и Ц. У њему су минерали, представљени селеном, цинком, гвожђем, калцијумом и фосфором. Напитак је користан за хипертензивне пацијенте и особе које пате од анемије. Његова редовна употреба доприноси јачању кардиоваскуларног система..

Постоји негативна страна: са високом киселошћу желучаног сока, штетно је однети пићем. Не треба га давати дјеци у чистом облику, а да претходно нису разријеђена водом..

Чај од камилице

Пиво од свјежег или сушеног цвијећа камилице има антибактеријска својства. Његова рецепција обнавља цревну микрофлору, анестезира и има диапоретски ефекат. Такође је природни седатив..

Природни сок од бруснице

Морз, направљен од свеже или замрзнуте бруснице, снижава телесну температуру, има диуретичко дејство, и што је најважније - садржи пуну дозу витамина Ц. Енергизира и убрзава елиминацију токсина.

Минт Теа

Ефекат папрене метвице је побољшање варења и смањење притиска, стимулисање производње желучаног сока. Помаже у превазилажењу несанице и смирује живце..

Пиво

Упркос алкохолу, пиће је добро за тело. Не можете само прећи препоручену дневну дозу од 0,5 литара. Пиво има цхолеретиц ефекат, стимулише метаболизам и ублажава мамурлук.

Црно вино

Висококвалитетно црно вино има антиоксидативна својства и позитивно делује на кардиоваскуларни систем. Садржи супстанце које се боре против ћелија рака. Да бисте их злостављали, наравно, не можете: дан допустити да попијете до 150 грама.

Фресх Аппле Јуице

Пиће чисти бубреге, благотворно делује на бешику, јетру и спречава развој атеросклерозе. Помаже токсинима, побољшава покретљивост црева.

Какао

Млеко са додатком какао праха, нормализује крвни притисак, благотворно делује на крвне судове и срце. Има много корисних супстанци које представљају витамини и минерали. То је диван природни антидепресив и стимуланс..