5 здравствених митова који вам само штете

Сви желимо бити здрави. У великој мери због ове универзалности, ово подручје је обогаћено многим митовима. Данас ћемо покушати да ријешимо најмање десет њих..

Дугачко седење за компјутером или телевизијом повређује ваше очи

Није. Не постоји јасна веза између активне употребе направа и проблема са очима. Једини проблем који може настати је умор и суве очи због чињенице да ријетко трепнете. Поред тога, цервикална остеохондроза се такође може развити из дугог седења за рачунаром. Зато, ипак, с времена на време направите паузу, трепните, погледајте кроз прозор и испружите врат..

Зима и пролеће - време авитоминоза

Ако једете у потпуности, једите најмање једно или два поврћа дневно, не веганите и не злоупотребљавајте алкохол, онда је вероватноћа авитаминозе у вама изузетно мала. Због тога не би требало да купујете скупе витаминске комплексе, који ће вам вероватно послужити само не буџетске боје за урин. Боље на овај новац купите себи банану и парадајз. Да, да, чак иу зимском воћу и поврћу има довољно витамина..

Мантоук не може бити мокар

Овај мит потиче из веома далеких совјетских времена, када је уместо Мантоук реакције узоркована Пиркуе, која није убризгавана испод коже, већ на врху. Стварно је било немогуће замочити. У случају Мантоук реакције, не бисте требали стварно трљати, гребати и лијепити мјесто убризгавања гипсом..

Вежбање помаже да се смрша

Овде је узрок збуњен са ефектом. Недостатак калорија помаже да се смрша, тј. Када потрошите више него што конзумирате. Спорт може помоћи у стварању овог недостатка. Међутим, ако једете три хиљаде калорија сваки дан и трчите километар, ионако ћете тешко изгубити тежину.

Антибактеријски сапун је бољи него иначе

Не постоји једно рандомизирано контролирано испитивање које доказује да антибактеријски сапун ради боље него нормално. Штавише, у неким случајевима, хемикалије из антибактеријског сапуна остају на кожи неколико сати након употребе. То може утицати на функционисање сопствених бактерија. На лош начин.

А какви су митови о здрављу са којима сте се суочили? Поделите са нама у коментарима.!

Свиђа вам се овај чланак? Направите репост - поделите са пријатељима!