Почетна страница » Траининг - Страна 19

    Траининг - Страна 19

    Најкориснији борбени стилови за борбу
    Да би се заштитили од лоших људи у мрачној улици, многи почињу да се баве различитим борилачким вештинама. Већина људи иде уобичајеним путем: бокс, рвање, карате. Али има и оних...
    Вежбе бола у леђима
    Бол у леђима може да стави на колена и најхрабрију особу. Штавише, таква бол обично настаје буквално ниоткуда: само што сте били спремни да бацате планине - а сада сте...
    Вежбе бола у леђима
    Бол у леђима може да стави на колена и најхрабрију особу. Штавише, таква бол обично настаје буквално ниоткуда: само што сте били спремни да бацате планине - а сада сте...
    Радни начини за изједначавање лошег држања
    Лоше држање може се сматрати стварним бичем модерне генерације. Премало времена смо провели у спорту у детињству и проводили превише времена иза монитора у одраслој доби. Као резултат тога, појављује...
    Радни начини за учење како победити страх
    Страх је увијек тражио човјека и увијек ће остати све док човјек постоји. То је нека врста заштитног механизма, уграђеног у нас по природи. Али савремени живот просечног становника мега-града...
    Пет знакова да не можете ићи даље
    Са почетком лета, све више и више људи одлази на далека путовања. Најчешћи пут је од великих градова до обале, гдје у одређеним мјесецима почиње стварна миграција. Стубови аутомобила не...
    Сланина јела
    Морска вода има просечну салинитет од око 35 грама по литру. Бубрези захтевају 160 г воде да излуче соли које се налазе у 100 г воде. То јест, што више...
    Ослонац за вјешалице је искусан станар
    Искусни закупци жичаних каблова користе не само да носе веш на себи. Она чак може да отвори браву аутомобила или да зашије панталоне. Чак се појавила и као животни хак:...