Спортске активности доприносе развоју интелигенције

Људско тело је најтајанственији организам на планети. Она је пуна тајни, које је мало вјероватно открити. Није тајна да физичка активност помаже у јачању мишића, чини витку фигуру, а такође помаже да се активирају заштитни механизми. Али ово није све што је наше тело способно ... Недавно је установљено да физичка активност има позитиван ефекат на менталне способности особе..

Како се тај утицај остварује? Чињеница је да су за већину људи спортови уско повезани са синтезом неуротрофног фактора мозга (БДНФ). Важно је напоменути да овај протеин може да обавља много функција. Главна од ових функција је учешће у развоју, као иу сазријевању и преживљавању неурона. Поред тога, управо овај протеин је одговоран за формирање мреже неурона и синапси. Протеин је посебно активан у хипокампусу. Постоји претпоставка да је овај део мозга повезан са учењем и памћењем. Код одраслих, БДНФ штити неуроне од исхемијских ефеката и смрти..

На основу резултата истраживања које су спровели научници на колеџу Дартмоутх, испоставило се да је у телу људи који су активно учествовали у ходању, дошло до повећаног нивоа БДНФ. Повећање нивоа протеина забележено је чак иу случају када људи нису извршили тешке физичке вежбе. Било је довољно само ходати.

Наравно, ова ситуација указује на то да је веома важно кретати се у свакодневном животу. Аутори студије препоручују да се крећу што је више могуће, а не да се води седентаран начин живота..

Вреди напоменути да је рана студија показала да професионални амерички фудбалери имају прилично високе когнитивне способности..

Ово је прилично тежак аргумент, који потврђује да је људско тело интегрисани систем, где су све његове компоненте блиско повезане једна са другом..