Шаховске класе повећавају живот за 7 година

Вежбајте шах и живите дуго: научници су доказали да интелектуални спорт повећава очекивани животни век за чак 7 година.

Аустралски истраживачи су спровели велики експеримент, у коме је 16 хиљада велемајстора широм света прошло детаљну анализу. Показало се да је просечан животни век шахиста знатно већи од обичних људи..

Аутор студије, Пхиллип Цларк, покушао је да упореди очекивано трајање живота професионалних спортиста са шахистима. Све је функционисало на равноправној основи: константни физички напори такође помажу да се живи дуже.

До сада, међутим, није сасвим јасно шта тачно утиче на продужење виталне активности. Чињеница је да и спортисти и шахисти морају одустати од готово свих лоших навика како би остали у доброј форми..

Али свеукупно је вест одлична. Они који желе да живе дуго и срећно, треба да следе само три правила: да се бавите спортом, развијате ум и не злоупотребљавате алкохол и никотин. Звучи прилично једноставно.!