Мантра Универзалног спокојства - најбољи начин да се носите са стресом

Свакодневна градска врева одузима и физичку и емоционалну снагу наших тела.. Као резултат тога, губимо главну ствар - способност да уживамо у животу, спонтаности и лакоћи.. Ако овај процес траје дуго, онда особа има озбиљне здравствене проблеме..

У Индији, идеал је особа која живи сопственим темпом, уживајући у уживању сваког тренутка. Овај начин живота је бољи, јер се фокусира на дубину тренутка, а не на њихов број. Људи који живе у таквом ритму су најсрећнији. За разлику од оних који су уроњени у бескрајне бриге, стално се бринући о ситницама, они који не примећују пријатне тренутке живота сваке секунде.

Редовна пракса мантре, смиривања живаца успорава брз темпо модерног живота и практикант почиње да осећа пуну лепоту садашњости..

Да би се обновио ток енергије и вратио осећај хармоније, мантра мира ће учинити..

Санскритски текст:

ОМ СРИ САЦХЕ МАХА ПРАБХУ КИ ЈАИ ПАРАМАТМ КИ ЈАМ ОМ ЦХАНТИ СХАНТИ СХАНТИ

Хиндуси ову молитву називају јако снажном, способном да драстично утиче на сав живот, чинећи је светлијом и богатијом..

Мантра да смири живце

Ова молитва такође даје практичару осећај хармоније..

Туми пхаиа ре мана

Како те речи моћи функционишу?

У Хиндуизму се верује да је у свету неограничена количина енергије, то је у свим живим и неживим објектима и бићима. Свети текстови се користе за добијање ове енергије, уз њихову помоћ особа може открити своје изворе снаге у себи и такође помоћи души да оздрави..

Молитва помаже да се ослободимо многих страхова, испуњавајући ваш ум позитивним мислима. Враћа равнотежу енергија, побољшавајући, првенствено, физичко здравље, чисти ауру и простор око практиканта..

Савети за вежбање мантре јоге

Ако желите стабилан резултат, морате редовно читати свете молитве.. Као и друге речи моћи, редовна пракса укључује свакодневно пјевање мантре најмање сто и осам пута..

Важно је запамтити да правилна техника повећава ефекте токова енергије у људском телу, а такође привлачи нове. За почетнике се саветује да по први пут издвоји један дан за вежбу, што ће дати почетак развоја унутрашњег потенцијала. Ако желите да наставите даље и подржите његов развој, морате редовно вјежбати.

Други важан услов за добијање резултата је потреба да се верује у моћ речи и успеха..

Многи практичари препоручују да се не чита, односно да се пева на прикладан мотив. Да бисте то учинили, прво морате послушати мантру мира. Послушајте неколико снимака познатих умјетника и одаберите ритам и мелодију онога који вам се највише свиђа..

Може се користити и видео опуштање у којем се хармонични акорди комбинују са сликама пејзажа. Тако можете не само да слушате умирујуће мантре на мрежи, већ се и осећате опуштено, захваљујући прелепим пејзажима..

Важно је потпуно препустити непотребне мисли. Временом ћете научити да осећате јединство са текстом, да осетите његову енергију и благотворне ефекте. Важна и потпуна приватност током тренинга.

Ако се мирно мантре слушају на мрежи, онда помажу:

• остварите своје мисли и осећања, шта год они били;
• да се ослободите стреса након напорног дана;
• уклоните снажне емоције из свести које не можете да решите;
• побољшајте своје благостање;
• испуните живот осећајем среће.

Учинак умирујуће мантре

Мирна мантра наставља да врши свој утицај након што завршите певање или читање. Верује се да је ефекат говорења ових магичних речи заувек очуван у људском срцу. Поред тога, могу се активирати у тешким стресним ситуацијама, не дозвољавајући вањским факторима да поремете унутрашњи мир и хармонију..

Тако мантра ствара око практиканта неку врсту "штита" који штити особу од негативног утицаја, као што су завист, љутња и клевета. Сматра се да је особа током дугогодишње праксе имуна од обичних болести..

Наравно, мантра универзалног мира није лијек за све негативности на земљи. Али уз редовну праксу, обезбедићете срећан живот, пун мира и хармоније..