Научници су донели нову формулу идеалне тежине

Индекс телесне масе се сматрао идеалним начином да се утврди да ли особа треба да смрша. Нова истраживања су доказала: све је то глупост, вриједност има потпуно другачији показатељ.

Студија је обухватила више од 40.000 људи, а трајала је и до 10 година. Ви схватате да са таквом темељношћу не може бити грешке. Научници су пратили два фактора: уобичајени индекс телесне масе (БМИ) и експериментални индикатор - телесну тежину.

Маса тела (тежински проценат испод груди и изнад кукова) била је много информативнија од БМИ. Што је овај индикатор виши, особа има већу тежину..

Једноставно речено, однос тежине и висине особе готово и није битан. Друга ствар је важна: колико се масти (то јест, прекомерна тежина) накупило на вашем стомаку.

Овај нови метод одређивања нивоа вишка килограма помаже лекарима да разумеју да ли је све у реду са телом. Чињеница је да се здрава особа јача од обилне хране - чак и торза, руку и лица. Здравствени проблеми доводе до кварова овог система, тако да се масноћа акумулира само у абдомену и струку..

Разумјети да ли је све у реду с вама је врло једноставно. Струк треба да буде најшири део тела - то је све.