Почетна страница » Спаце » Научници су назвали сигуран ниво уноса соли.

    Научници су назвали сигуран ниво уноса соли.

    Научници су назвали сигуран ниво уноса соли: мање од 2 грама дневно. Према статистикама, просечна особа троши много више, што озбиљно штети здрављу..

    Експеримент научника са Универзитета МцМастер покрио је 96 хиљада људи у доби од 30-75 година из 369 градова у свијету. Узорци испитаника допустили су нам да дневно процјењујемо унос соли. Поред тога, мерен је крвни притисак за све учеснике..

    Показало се да 80% испитаника из Кине троши у просјеку више од 5 грама соли дневно. У другим земљама, ниво је нижи - око 3-4 грама. Ово је и даље више од препоручене СЗО од 2 грама..

    Вишак уноса натријума директно је повезан са кардиоваскуларним болестима. 5 грама соли дневно значајно повећава ризик од раног можданог удара: остати у границама које је одредила СЗО.