Совјетска школа бокса изводи ударац

Упадање у совјетску школу бокса сматрано је једном од најјачих на свијету. Костиа Тсзиу, троструки шампион СССР-а и светски шампион, показао је како да победи најбоље.

Вежбање, које је сада заборављено, користили су совјетски боксери за акценатан, прецизан штрајк. Спортиста је почео да одваја лист папира: морао је да изведе снажан ударац без заустављања, али да не додирује папир.

Следећа фаза је боксерска торба. Задатак је исти: снажан ударац који се мора зауставити што ближе круши.

Обука ће трајати доста времена. Али као резултат тога, акценатни ударац ће изаћи потпуно аутоматски, што ће значајно повећати укупни ниво тренинга боксера..