Навике које су лоше за бубреге

Бубрези имају одређену границу сигурности и дуго издржавају значајна оптерећења. Здрав живот без нормалног функционисања бубрега је немогућ, али скоро свако има довољно дневних навика које им могу нашкодити..

Прво што треба пазити на љубитеље чаја и кафе. Ако пијете та пића цијело вријеме, па чак и занемарујете једноставну воду, крв ће се згуснути. Одговарајуће ће бити теже за бубреге да се носе са повећаним оптерећењем..

Недостаци витамина и смањена физичка активност такође значајно оштећују бубреге..

Као и вишак соли, то је, иначе, најчешћи узрок првих проблема са бубрезима..