Навике које ће вас учинити паметнијим
Интелект треба бити развијен у било ком узрасту. Међутим, не схваћамо да нас неке навике које сада имамо могу учинити паметнијима..
Ручно тапкање по столу
Изненађујуће, овај покрет помаже да се поједноставе мисли и донесе информисана и исправна одлука. И тапкање у ритам музике штити мозак од старења.
Мемори волтаге
Мозгу је такође потребна обука. Да бисте то урадили, чешће напрезајте меморију. Треба да идемо у куповину? Запамтите листу производа и идите у супермаркет. И на благајни покушајте да израчунате приближан износ.
Храна за ум
Изненађујуће, рад нашег мозга се побољшава ако постоје рибе, орашасти плодови, семе бундеве и спанаћ. А из пића треба да преферирате чај са кадуљом и соком од нара.
Траининг
Ако сте нешто научили, подијелите га с другим људима. Тако да је материјал боље запамћен, а истовремено ћете тренирати своје памћење..
Слободно вријеме
Беспосленост и одмор помажу у бољој асимилацији добијених информација и размишљају о томе. И таква разонода помаже да се побољшају перформансе.
Салса
Плес не само да побољшава циркулацију крви у мозгу, већ и развија реакцију и има позитиван ефекат на памћење..
Видео игре
Испоставља се да има користи од њих! Играчи боље виде и обрађују визуелне информације, обраћају пажњу на детаље и могу да ураде неколико ствари одједном..
Неедлеворк
Развија фине моторичке способности и интелигенцију, а такође помаже да се концентрише када је то потребно..
Озбиљност у одлукама
Озбиљност изазива менталну активност, развија аналитичке способности. Прије доношења одлука, будите озбиљни, онда ћете дефинитивно направити прави избор..
Изложбе, галерије и позоришта
Желите још више користи за мозак - проследите музеје и представе. Научите да упоредите, анализирате и смислите оно што видите. Интелект ради максимално..
Жута кошуља
Ова боја, и са њом црвена и наранџаста, развијају креативно размишљање и благотворно утичу на нервни систем..
Да ли сте знали за ове начине развоја интелигенције? Реците својим пријатељима о њима, направите репост!
