Како створити стратешку понуду хране, што је довољно за годину дана

У случају пандемије, масовних немира и немира и других болести, продавнице ће радити само првих неколико дана. Онда ће бити затворени, и мораћете да се ослоните само на себе. Преживљавање овог тешког периода ће бити много лакше ако унапред припремите залиху производа. Будући да је трајање ситуације изузетно дифузно временско, боље је да се храну скупља годину дана. На основу калкулације од 2200 килокалорија по особи по дану, проценили смо шта и колико се можете складиштити за годину дана тако да није непрофитабилна за новчаник и довољно хранљива за тело..

Стораге

Пре него што почнете да купујете производе, потребно је да водите рачуна о томе где и како ће се све ускладиштити. Све намирнице могу бити пресавијене, на примјер, у кантама за храну - оне су издржљиве, отпорне на високу влажност и осигуравају сигурност садржаја. Да бисте направили годишњи резерват, потребно вам је 20 канте по 19 литара. Кашике морају бити опремљене поклопцима. За складиштење производа који се често користе, дизајн поклопца треба да се причврсти, за остало је прикладна и утична верзија. Продужите век трајања резервних делова и можете их паковати у милар вреће за дугорочно складиштење производа. Да би се покварили производи није сувишно ставити вреће са чистачима кисеоника. Након решавања проблема са складиштењем, можете почети да купујете производе..

Гроатс

То може бити бели пиринач (смеђи се складишти мање), јечам, кукуруз, пира, просо, куиноа или паста. Узмите око 180 кг. Тако ћете у једној канти имати најмање 47.000 килокалорија. Залихе једне кантице довољне су да припремите 75 чаша брашна за печење од 25 до 35 хлебова или 150 оброка куваних житарица.

Суви грах

У поређењу са другим сортама, бијели грах је најкалоричнији. Да бисмо имали довољно за будућност, односно за годину дана, пунили смо канте од 27 кг. Дакле, једна канта ће вам пружити око 20 000 кцал..

Млечни прах

Цело млеко у праху се складишти мање од обраног млека, тако да за стратешку резерву бирамо опрану масу. Млеко је боље упаковано у неколико малих врећица. 7 кг. за годину дана је довољно. Енергетска вриједност ове резерве ће износити око 26 000 кцал..

Вегетабле матс

Гхее садржи много мање воде него маслац, тако да се може чувати много дуже. Док чекате боља времена, она ће постати ваш главни извор масти. За допуну резерви од 50.000 килокалорија, потребно је узети око 7 кг..

Шећер

Гранулирани шећер није толико богат храњивим тварима, али се може дуго чувати и садржи 99,5% угљикохидрата, па 16 кг. у нашем кешу неће бити сувишно. Они ће обезбедити око 60.000 килокалорија..

Душо

Мед даје енергију до 335 Кцал на 100 гр. производа. Садржи све елементе у траговима који су део крви и који су укључени у метаболичке процесе, као и велику количину витамина Б и витамина Ц. Уопштено, морамо узети! 23 кг. за годину ће бити у реду. Даће вам око 68.000 калорија..

Потато Флакес

Пире кромпир, супа, хлеб, палачинке - овај производ може значајно диверсификовати ваш мени и допунити резерве енергије. 18 кг. крумпирове пахуљице ће обезбедити око 63.000 калорија.

Сеасонингс

Са њима, било који монотони мени ће изгледати укусније. За зачињавање, одаберите засебну посуду. Прво, узмите сол: трпезарију и јодирано. Можете додати своје омиљене зачине и зачине. Сваки пакет зачина у посебном паковању, тако да дуже задрже свој укус.

Енергетска вриједност садржаја свих канти ће бити у подручју од 850.000 килокалорија. Храну треба чувати на сувом, хладном и тамном месту. Стока, иако неповредива, има свој рок трајања, па је користите повремено. Пробајте брашно, пеците хлеб, направите медовину и било које друго јело уз употребу убраних производа. Дакле, нећете дозволити да се храна поквари, ау исто време ћете бити спремни за такву ситуацију, када можете рачунати само на сопствене залихе производа.