Почетна страница » Спаце » Како победити било кога у тајном гуруу који се бори с руком

    Како победити било кога у тајном гуруу који се бори с руком

    Велики бицепси не играју важну улогу у хрвању. Разумевање рада сопственог тела и познавање технологије води до успеха. Игор Мазуренко, светски шампион, рекао је како гарантовано побеђује чак и јачи противник.

    Искусни борци знају да се морате фокусирати на прсте, а положај руку - 85% успјеха зависи од ових фактора.. 

    Борба није рука, већ цело тело. Игор Мазуренко саветује да се борба покрене повлачењем кућишта и (рукама). 

    Истовремено подешавање четке омогућава повећање притисне полуге. Ако је пријем био успешан, противник је већ био у губитничкој позицији..