3 знака да се превише знојиш и како да се решиш овог проблема

Знојење у тренингу снаге је нормално, али шта је са претјераним знојењем чак иу опуштеној атмосфери? Према др Роберту Сегалу, ова ситуација може бити знак хиперхидрозе. Ево његових главних карактеристика и начина да решите овај проблем једном за свагда..

Мокре чарапе

Као и на длановима, постоје додатне жлезде знојнице на стопалима. Они могу почети да ослобађају вишак влаге током лета, то је нормално. Главна функција знојних жлезда у рукама, ногама и пазуху је регулисање телесне температуре. Чарапе, с друге стране, подижу ниво топлоте, односно тијело реагира повећаном количином зноја за хлађење. Покушајте да користите тање чарапе од природне тканине, треба да помогне.

Нигхт троубле

У сну, ваше тело се природно хлади. Али хиперхидроза узрокује претјерано знојење - буквално се пробудите у локви. Попијте мање воде, посебно ноћу..

Проблеми са штитњачом

Осјећај топлине, чак иу хладном времену и јаком знојењу, може бити први знак повећања функције штитне жлезде. Обавезно се обратите ендокринологу.