Стално боравећи у добром физичком стању је прилично тешко, с обзиром на наш сједећи начин живота и оброке практичне хране и брзе хране. Недостатак кретања доводи до мноштва здравствених проблема,...
Стално задржавање у добром физичком стању је прилично тешко. Недостатак кретања доводи до мноштва здравствених проблема, укључујући и лоше држање, што доводи до премјештања унутарњих органа и повећаног ризика од...
Бициклистичка сезона је у пуном замаху - градови су препуни људи који прелазе цесту под незамисливим угловима, без скидања слушалица и канцеларијских јакни. Шта учинити, мода за спорт је већ...
Према статистикама, више од 20 милиона људи сваке године су жртве хакерских напада. Најчешће, нападачи не морају ни да улажу посебне напоре - много људи који се информишу не оклевају...
Према статистикама, више од 20 милиона људи сваке године су жртве хакерских напада. Најчешће, нападачи не морају ни да улажу посебне напоре - много људи који се информишу не оклевају...
Унутрашњост новог аутомобила мирише као сан. Сан о новцу, сан о путовању, сан о новом животу - тај мирис задовољава тело и весели душу. Барем по први пут, док пресвлаке...
1. Прескакање са конопцем развија издржљивост, јача кардиоваскуларни и респираторни систем, побољшава циркулацију крви.2. За пола сата таквих вежби потроши се око 360 калорија, под условом да се изврши 120-140...
Почетак редовног тренинга је најтежи. Радити на себи, стално гурати уморно (или само лијено) тело за лекцију, а онда и радити на самој обуци? Већина људи подсвјесно проводи приближно такву...