Какав ефекат имају интернет и паметни телефон на меморију?

Тешко је замислити модерну особу без паметног телефона у руци. Стално смо на Интернету: учимо информације, фотографишемо занимљива мјеста. Испоставља се да технологија слаби наше когнитивне способности..

То је првенствено због доступности информација. Када знамо да је могуће пронаћи ту или ону информацију у било ком тренутку, потицај за памћење је изгубљен. То се зове "дигитална амнезија". Постоји интересантна промена: добро се сећамо извора, али не и саме информације..

Сличан ефекат је повезан са фотографијом. Сада, да бисте оставили догађај у меморији (или, да будемо прецизни, у меморији вашег паметног телефона), потребно је само да га снимите. Испоставља се да ова технологија слаби сопствену меморију. Откривено је као резултат занимљивог експеримента: две групе учесника су отишле у музеј. Неки су могли да фотографишу неке од експоната, другима је само дозвољено да гледају. Као резултат тога, они који су отишли ​​у музеј без паметног телефона могли би боље запамтити слике и скулптуре. Истовремено, они који су фотографисали боље памте експонате које нису фотографисали..

Као резултат технолошке еволуције, наше памћење постаје горе. Поставља се логично питање: да ли је могуће некако утицати на тај процес? Испоставило се да можете. Наше памћење је скуп неуронских веза, тј. везе између нервних ћелија мозга. Неуралне ланце се јављају када особа добије нове информације. Ако се информација понови, неурална веза се ојачава. Најбољи начин да тренирате своје памћење је стварање нових неуралних ланаца и јачање старих..

То није тако тешко. Да би се створио нови, довољно је отићи кући на необичан начин или направити јутарњу рутину мало другачије. Како би ојачали старе неуралне ланце, покушајте памтити информације с времена на вријеме: рођендане, занимљивости. Вежбајте најмање 15 минута дневно. Сигурни смо да ћете ускоро видјети резултат..

Како се ствари одвијају у твом сјећању? Реците нам у коментарима!

Свиђа вам се овај чланак? Направите репост - поделите са пријатељима!