Шта треба да урадите ако сте се љуљали?

Знанствено име за болест кретања је кинетоза, што значи "болест кретања". По први пут, човечанство се суочило са овим непријатним феноменом на почетку ере поморских путовања. Одавде и ојачано име, "морска" болест.

У средњем веку морнари су морали да се навикну на ова страшна осећања током свог живота. Сада смо се научили да се боримо против болести, захваљујући развоју транспорта, много је вероватније да ћемо се суочити с тим. Аутомобил, аутобус, воз, авион - то јест, било који превоз који ствара монотоне вибрације.

Одакле долази болест кретања

Вестибуларни апарат, извештавајући о положају тела у простору, збуњује наш мозак, опажа визуелне сигнале, и они почињу да раде ван синхронизације, и сваки у себи.

Управо ова контрадикција узрокује сензације кретања, укључујући и све деривате, тужне посљедице за нас. Срећом, сасвим је могуће борити се против њега - у догледно вријеме, тако велики људи као што је Јулије Цезар, Чарлс Дарвин и чак адмирал Нелсон су се успјешно борили и поразили га..

Понашање

Довољно је само неколико једноставних покрета, тако да је мучнина вртоглавица смањена неколико пута. Прво притисните главу на наслон седишта тако да се помера што је могуће мање. Друго, фокусирајте се на сопствено дисање - бројите дах и покушајте да више не размишљате о било чему..

Мусиц

Чудно је да омиљена музика помаже код морске болести. Чињеница је да је мозак сувише заузет добивањем задовољства слушања - нема ресурса за неугодне сензације. Дакле, одлазак на путовање или путовање аутомобилом, не заборавите понијети са собом играча.

Адаптација

Наше тело се може прилагодити свим условима. Што више путовања направите на „неугодан“ начин транспорта, вестибуларни апарат ће се вратити у нормалу и прилагодити се новим условима. У свету постоји само 5% људи који се не могу навикнути да издрже: ваше шансе да постанете морски вук су веома високе.

Антихистамини

Група антихистамина се активно користи за лечење морске болести. Они сузбијају мучнину и значајно повећавају стопу адаптације организма на нове услове..

Плацебо

Такозвани хомеопатски лекови су веома популарни. Они раде само због плацебо ефекта, јер не садрже никакву активну супстанцу. Идете на удаљено путовање? Прочитајте неке похвалне критике о овим лековима, узмите их и уживајте у магичној способности мозга да претворите жељени у валидан.

Акупунктурна наруквица

Ови мистериозни, али ефикасни уређаји појавили су се у Кини - у домовини акупунктурне медицине. Они заиста помажу, али резултат не вриједи одмах. Четрдесет минута може проћи пре него што почне наруквица - добро, остаје само да се зуби залепе и покуша да погледа у једну тачку.

Гипс

Можете да покушате да купите специјалне закрпе за болест кретања у апотеци. Гел, који садржи, састоји се од разних екстраката ђумбира и метвице. Ове супстанце благотворно делују на нервни систем, пружајући опћенито смирујући учинак.