5 савета за добар одмор

Одмор је дивно и дуго очекивано вријеме. Међутим, не увек све иде глатко. Понекад, неки мали проблеми исцрпљују на одмору, тако да онда желим да идем на још један одмор. Рећи ћемо вам како све учинити тако добрим..

Прикупите прву помоћ и купите осигурање.

Сви знају да шкртац плаћа два пута. Није чињеница да ће вам се нешто догодити када путујете. Али шта ако се то деси? Онда ће осигурање уштедети значајан износ. Ко зна када ћете се разболети од ротовируса или дислоцирати вашу ногу? Ово се посебно односи на путовања у земље са скупим лековима, на пример, у САД.

Комплет прве помоћи не би требало да буде огроман. Узмите таблете против болова и антипиретик за дијареју, антисептик и оно што стално узимате. За егзотичне земље, поред вакцинације, коју морате да урадите унапред, боље је узети широк спектар антибиотика. Поред тога, можда ће вам требати таблете за дезинфекцију воде..

Размислите о моду

Ноћне авантуре у баровима ноћу, ово је свакако у реду, али размислите о томе како ћете поново изградити нови начин код куће. Друга важна ствар су различите временске зоне. Са земљама које су, попут Москве, у ГТМ + 3 проблеми не настају. Истина, то је теже са државама у ГМТ + 9 или чак ГМТ-4. Разлика са истим Јапаном је 6 сати, тј.

Ако нисте у стању да се носите са стресом промене временских зона, можете узети таблете мелатонина. Али немојте се заносити!

Користите заштиту од сунца

Ово је универзални савет за све прилике. Међутим, када се путује, то је посебно важно. Не знате тачно колико је сунце активно у овом региону. Чак и ако нисте у јужној земљи, и даље морате примијенити Санскрин, а затим га редовно ажурирати сваки дан..

Не купујте за одмор нове ципеле

Обично пуно путујемо на путу. Нова ципела се често трља. Нико неће уживати у могућностима брисања стопала у крви у првих неколико сати одмора. Стога, или дистрибуирајте ципеле унапред, или узмите доказане опције.

Фли лигхт

Ако не желите на повратку да наиђете на превагу пртљага, онда унапријед размислите шта желите да купите током путовања. Такође, немојте узимати милион хаљина са собом. Може се десити да не носите ни пола. Генерално, свјесно приступите формирању пртљага.

Који савјети имате за добар одмор? Поделите у коментарима и не заборавите да направите репост.!