7 производа који чисте тело боље од било ког лека

Акутно питање чишћења тела често се доводи до апсурда. Галони уља, лимуновог сока и дроге доводе многе до болничких кревета. Вриједи размислити и обратити пажњу на обичне производе који чисте тијело много више од било којег лијека и нису у стању да га повриједе..

Шта јести да би се постигло јаче чишћење тела?

Бели купус
Купус садржи огромну количину дијеталних влакана која везују тешке метале и токсине и уклањају се из црева. Такође, купус има органске киселине које позитивно утичу на варење и стабилизују микрофлору. Међутим, то није све. Садржи прилично риједак витамин У, који "убија" опасне супстанце и учествује у синтези витамина и чак лијечи чиреве..
Како се користи: може бити свјеже или ферментирано, или чак у облику сока.

Црвена репа
Црвена репа - "чистач" организма бр. Прво, састав репе - влакна, бакар, фосфор, витамин Ц и низ корисних киселина, које побољшавају варење и убија гнојне бактерије у цревима. Друго, садржи липотропну супстанцу "бетаин", која је боље за јетру да се ослободи токсина. И треће, репа помаже да се тело подмлади услед фолне киселине (ствара се више нових ћелија) и кварца (побољшава се стање коже, косе и ноктију).
Употреба: кувана, може бити у боршчу, било као салата или у облику сока.

Гарлиц
Више од 400 корисних компоненти налазе се у само једном чешљу чешњака. Ове компоненте чисте крвне судове, смањују холестерол у крви и убијају узрок рака мозга - ћелије мултиформног глиобластома! Компоненте чешњака уништавају узрок чирева у желуцу - Хелицобацтер! Убијају црве и дифтерију, бацил туберкулозе.
Како се користи: најбоље свеже или дробљено.

Лук
Најважнији у луку - фитонциди, који се складиште у етеричним уљима. Фитонциди убијају већину бактерија и гљивица у секунди. И такође, лук помаже у побољшању варења и апсорпције нутријената, а чак и побољшава апетит. Лук такође садржи огромну количину сумпора, који неутралише и уништава "све штетне".
Како користити: обично свјеже, у салати или као тинктура алкохола и козметичке маске (за акне и акне).

Јабуке
Јабуке стабилизују рад читавог пробавног система, захваљујући пектину и влакнима, који "везују" токсине и токсине! Јабуке побољшавају апетит, помажу развој желучаног сока, ублажавају затвор. Такође, јабуке уништавају узрочнике вируса инфлуенце А, дизентерију, Стапхилоцоццус ауреус.
Како се користи: обично се конзумирају свеже и само са кожом, могуће је иу облику сока и нарибаног "каша", у облику компота.

Авокадо
Многи, нажалост, не знају својства овог "јужног" воћа. И узалуд. Авокадо укључује одличну супстанцу глутатиона која блокира много опасних карциногена док истовара јетру. Такође, авокадо стабилизује нивое холестерола у крви, помаже варење, снабдева тело кисеоником..
Како се користи: обично се једе свеже, као суво воће или "путер".

Цранберриес
Бруснице, можда један од најмоћнијих "природних" антибиотика и антивирусних лијекова! Брусница чисти мокраћну бешику и путеве од опасних бактерија. Једнако је важно да бруснице помажу у борби против формирања ћелија рака, а такође чисте крвне угрушке и плакове у крвним судовима..
Употреба: бруснице се једу свеже, можда са шећером или као воћни сок и сок или џем.