10 разлога да једете нара

1. Повећава хемоглобин. Најпознатија особина нара је борба против анемије. За анемију, користите разређени сок од нара 0,5 шоље 3 пута дневно 30 минута пре оброка 2 месеца..

2. Смањује притисак. Сјеменке нара врло благо смањују крвни притисак код хипертензивних пацијената. Мембрана воћа шипка, осушена и додана чају, помоћи ће да се смири нервни систем, ослободи анксиозности и успостави ноћни сан..

3. Повећава активност хормона. Сјеменке нара садрже уља која обнављају хормонску равнотежу у тијелу. Зато немојте пљувати сјеменке шипка - треба их јести, поготово ако издржите болне периоде, имате главобоље или менопаузу.

4. Дезинфицира уста и грло. Вода се одваја од коре од нара или њеног сока за испирање грла (са упалом грла и фарингитиса), усне шупљине (код гингивитиса и стоматитиса). Танини ублажавају бол и органске киселине уништавају инфекцију.

5. Замените инсулин. Плодови нара су један од ретких слаткиша који нису само дозвољени, већ и корисни за дијабетичаре. Да бисте то урадили, користите 60 капи сока 4 пута дневно пре јела. Већ трећег дана имате значајно смањен шећер у крви.

6. Приказује зрачење. Сок од нара је веома користан за свакога ко ради са радиоактивним изотопима или живи у зони високог зрачења..

7. Излечи кожу. Имате ли масну кожу, акне или гнојни осип? Маском или маслиновим уљем направите маску лагано печене, згњечене коре нара. Чувајте га у фрижидеру и наносите на кожу највише 2 пута недељно. Прах из сушене коре може ефикасно третирати опекотине, пукотине и огреботине.

8. Избацује црве. Кора зрелог нара садржи алкалоиде пелтиерине, изопелтиерин и метилизиселтиерин, који имају јак антихелминтички ефекат. Да бисте се ослободили црва, инсистирајте 40-50 г здробљене коре у 400 г хладне воде 6 сати, а затим кухајте на лаганој ватри док половина течности не испари. Охладити бујон и напити у малим порцијама један сат. Након сат времена попијте лаксатив, а након 4-5 сати направите клистир.

9. Зауставља прољев. Кора и плодови шипка имају адстригентно својство, тако да се користе против дијареје, колитиса и ентероколитиса. Одраслима је потребно сушити, уситнити кору и узети три пута дневно по оброку, а за ту сврху дјеци се може дати свјежи сок разријеђен пола водом. У случају инфективне дијареје, полифеноли садржани у пилингу шипка ефективно смањују раст дисентеричних бацила и других патогена.

10. Олакшава упалу. У разним упалним болестима (бубрези, јетра, уши и очи, зглобови, гинеколошки органи) помаже одарак коре од нара. Припремите га на следећи начин: Улијте 2 кашичице здробљене коре са 1 шалицом топле воде, прокувајте у воденом купатилу 30 минута, проциједите, исциједите и разриједите с кипућом водом до оригинала. Узмите 50 г 2-3 пута дневно 30 минута пре оброка..