Зашто зевамо?

Имајући у виду ове вести, сигурно ћете зевати. Зашто и зашто зевамо? Ово питање постављају многи. Звиждање је покрет дисања, најчешће невољан, који се састоји од дубоког даха и снажног издисаја..
Зезање није јединствено за човека. Кажу да чак и жабе зијевају. Зрење је одраз древног инстинкта који је постојао код свих животиња. Људи који су у стању да саосећају када виде да особа која зева такође почиње да зева. Зезање је изузетно заразно. Они зевају за компанију у 42-50% случајева, али деца млађа од четири године не подлежу овој акцији. Шимпанзе, као и људи, могу зевати за компанију..

Зашто онда човек зева?

Прво, кроз овај рефлекс делује у телу, успоставља се равнотежа кисеоника и угљен диоксида. Сходно томе, када се особа дуго задржава у загушеној просторији, гдје очито нема довољно кисеоника, често ће зевати. Тако да тело покушава да успостави равнотежу.

Друго, зевање активира све реакције тела. Из тог разлога, особа зева ујутру када се осећа уморно током дана. Ток кисеоника побољшава циркулацију крви; пажња се повећава, враћа ведрина. Стално зевање током дана може указивати на преоптерећеност.

Треће, зевање побољшава исхрану мозга. Током периода продужене неактивности, физичко или ментално, дисање и активност нервних ћелија се успорава. Тело, уопште, и мозак, нарочито, почиње да недостаје кисеоника. Због тога се дешава "зијевање". Недостатак кисеоника се обнавља, циркулација крви у крвним судовима мозга се враћа у нормалу.

Не заборавите да се у процесу зевања стегну мишићи лица и врата. Оно што такође позитивно утиче на активност мозга. На крају крајева, ово је врста гимнастике. Због тога, чести нагон за зевањем може указивати на дуготрајност доколице.

Четврто, зијевање помаже да се "охлади мозак". Дешава се да особа често зева када је јако вруће. А зевање "доноси" хладан ваздух у тело.

Пето, притисак у средњем уху се регулише помоћу зијевања. У процесу зевања, канали-улази у Еустахијеве цеви и максиларне синусе се проширују и отварају. То вам омогућава да се носите са загушењима у ушима..

Они зијевају да се смире, опусте (пре спавања) или се развеселе, ослободе психолошког стреса. Зрење помаже нашем телу да се носи са неким неугодностима. Према томе, није потребно сузбијати зијевање.