Како се носити са осјећајем безвриједности

Истраживања су показала да осећај бескорисности утиче на исту област мозга као и физички бол. Ово је прилично акутно и сложено искуство, које се често претвара у тешку физичку нелагодност. Као да је особа неудобна или скучена у свом телу..

Природа појаве

Људи који су искусили ово стање кажу да су често имали јак импулс да побегну, нестану, нестану или се потпуно изолују од читавог света, људи и свега што се дешава у околини..

Ово стање нема никакве везе са благим умором или емоционалним изгарањем. Разлози су много дубљи..

Оригинс

Често разлози леже у дубоком детињству, када је дете или тинејџер био под притиском околног света:

• Недостатак вршњачких односа.
• Породични конфликти.
• Сукоби са људима око вас.
• Ситуације у којима се не чује мишљење дјетета / тинејџера се одбацују из његових ријечи. Или је чак тражио да не учествује у кућним разговорима.
• Нагло прекинута веза.

Из ових и других ситуација формирана је увреда. Таква неријешена питања и повлачење за дубоким емоционалним нелагодом.

Разлог за појаву осећаја безвредности може бити нечији став према вама или стресна ситуација која се не може контролисати..

Механизам заштите

Постизање вишег напона, када психа више није у стању да се носи, заштитни механизми ступају на снагу. Особа се несвјесно апстрахира од свих питања, физички се повлачи и изолира се у себи..

Решити проблем непотребних трошкова проучавањем прекршаја. Требаће вам разумијевање механизама психолошких реакција и разумијевања њиховог рада..

Свиђа вам се овај чланак? Репост и поделите са пријатељима.!