Како астронаути спавају на ИСС-у

Концепт "дана" на орбиталној свемирској станици је веома произвољан, јер се ИСС, ротирајући око Земље, сусреће зору око 15 пута дневно..

Али то не значи да астронаути одлазе у кревет 15 пута дневно и да се пробуде: људски биоритми постоје чак и изван атмосфере, а да не би скренули с њих, за свемирске истраживаче развијени су посебни режими спавања и одмора..

Свако јутро, посада буди аларм станице, када чује да се астронаути одвајају од својих врећа за спавање причвршћених за зидове летелице..

У исто време, распоред "кревета" је од суштинског значаја - они су причвршћени у непосредној близини вентилатора како би се астронаутима обезбедило стално снабдевање свежим ваздухом током сна. У супротном, радници станице ризикују да се угуше у затвореном простору угљичног диоксида који су произвели или ће патити од мигрене услед гладовања кисеоником..
У врећама за спавање, астронаути често заузимају фетални положај у материци: ово се сматра најудобнијим положајем у микрогравитацији.

Поред тога, ИСС опрема и опрема раде непрекидно, што значи да стално праве буку, због чега неки чланови посаде упоређују орбиталну свемирску станицу са огромним усисивачем за усне и спавају са чеповима за уши. Међутим, већина је још увијек навикла на буку, посебно оне који су живјели на Земљи у великим градским подручјима и близу аутоцеста..